Carla Muisers Coaching

“Bravery is knowing when to ask for help”

 

 

 

Heb je iemand nodig die je begrijpt? Iemand die persoonlijk ervaring heeft met hooggevoeligheid?
Iemand die weet hoe ingrijpend een echtscheiding is voor ouders en kinderen?

Hoe bied ik hulp? Ik werk met verschillende methodes: gesprekken, ik geef praktische tips en/of oefeningen die bij jou en jouw situatie passen, daarbij gebruik ik mijn gevoel, mijn intuïtie. De kennis die ik heb opgedaan, de lessen die ik heb geleerd, wil ik met je delen.
Je staat er niet alleen voor. Ik ben er om je op weg te helpen. Ik hoop je snel te ontmoeten.

 

Scheiding

Als ouders word je vaak zo in beslag genomen door de emotionele, juridische en persoonlijke aspecten van de scheiding, dat je niet merkt hoe volkomen anders jouw kind tegen de veranderingen in zijn leven aankijkt.

Wat het precies voor hem/haar betekent, wordt niet zozeer bepaald door de scheiding zelf, als wel door de manier waarop je ermee omgaat en hoe je de problemen en veranderingen aanpakt die bij de scheiding horen.

 

Communicatie, respect en samenwerken

 

Uit liefde voor je kind blijven communiceren, de andere ouder met respect behandelen en samenwerken… zó zou het moeten zijn.
Helaas is dat niet altijd het geval. Je wilt het wel als ouder, maar je weet even niet hoe, omdat je te maken krijgt met gevoelens en situaties als:

  • te hebben gefaald
  • weinig of geen begrip/steun van je familie of vrienden
  • frustratie dat het zo “moest” eindigen
  • verdriet
  • boosheid
  • eenzaamheid

Ik begrijp hoe zoiets voelt, omdat ik jaren geleden dit proces heb doorlopen. Scheiden is rouwen, aanpassen.  Zoiets kost tijd.
Erover praten met iemand die dit heeft meegemaakt, helpt. Het verzacht de pijn.

 

 

Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid begint bij de meeste mensen met het gevoel ANDERS te zijn dan anderen.  Waarin je je anders voelt, is vaak moeilijk te omschrijven. Het is een gevoel, een ervaring, een besef dat je danig in de weg kan zitten en dat vaak voor moeilijkheden en problemen zorgt. Je vraagt je wel eens vertwijfeld af: ben ik soms gek?
Je neemt allerlei subtiele nuances waar die anderen missen. Jouw informatieverwerking verloopt anders. Waar een ander niet bij stilstaat of zelfs van geniet (harde geluiden, drukte, fel licht, vreemde geuren) kan bij een hooggevoelig persoon (HSP’er)  een heftige reactie geven. Je raakt overprikkeld. Wanneer overprikkeling of overstimulatie  lang aanhoudt, volgt een stress situatie.

 

Enkele problemen die zijn terug te voeren op hooggevoeligheid:

  • concentratieproblemen
  • onderpresteren
  • ziekte
  • slecht slapen
  • moeite met aansluiting, pesten of gepest worden
  • psychosomatische klachten (aanhoudende buikpijn, hoofdpijn, darmklachten)
  • problemen in de thuissituatie, op werk of school
  • depressie, depressieve gevoelens
  • chronische vermoeidheid


Kinderen

Kinderen die hooggevoelig zijn, staan heel ‘open’ in de wereld. Ze pikken alle informatie op uit zowel de zichtbare en soms ook uit de onzichtbare wereld en deze informatie kunnen ze moeilijk of niet filteren. Daardoor raakt hun zenuwstelsel op den duur overbelast. Zo kan het gebeuren dat veel kinderen een verkeerde diagnose krijgen, terwijl het vertoonde gedrag ook verklaard kan worden vanuit hun hooggevoeligheid.


Volwassenen

Als je als volwassene ontdekt dat je hooggevoelig bent, is de kans groot dat je je al jaren lang (onbewust) aanpast aan de verwachtingen en wensen van de mensen om je heen. Je hebt je aangepast omdat jij perfect aanvoelt wat jouw vader, moeder, broer, zus, partner of collega nodig heeft en cijfert jezelf weg. Je leeft naar de verwachtingen en het beeld van de buitenwereld en dan op een dag… Je weet op den duur niet meer wie je bent, wat je graag doet en wilt.
Ik wil je graag leren hoe je met deze eigenschap om kunt gaan. Hoe je deze van lastig in krachtig kunt veranderen.
Het begint met accepteren dat deze eigenschap bij jou hoort.

 

 

 

Vragen over hooggevoeligheid of over emotionele problemen die gepaard gaan met een echtscheiding?

Neem geheel vrijblijvend contact op met mijn praktijk in Venlo.