Carla Muisers Coaching

“Als je je gevoeligheid accepteert, kun je het leven gaan leiden dat bij je past”

 

 

 

Heb je iemand nodig die vanuit  eigen ervaringen  met hooggevoeligheid hulp biedt?
De belangrijkste en meestal moeilijkste stap in het leren omgaan met hooggevoeligheid is te accepteren dat dit bij jou hoort. 
Het is net als met leren fietsen: het gaat met vallen en opstaan. Wees gerust, je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je een zetje in de goede richting te geven. Ik help je met liefde.

 

Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid begint bij de meeste mensen met het gevoel ANDERS te zijn dan anderen.  Waarin je je anders voelt, is vaak moeilijk te omschrijven. Het is een gevoel, een ervaring, een besef dat je danig in de weg kan zitten en dat vaak voor moeilijkheden en problemen zorgt. Je vraagt je wel eens vertwijfeld af: ben ik soms gek?
Je neemt allerlei subtiele nuances waar die anderen missen. Jouw informatieverwerking verloopt anders. Waar een ander niet bij stilstaat of zelfs van geniet (harde geluiden, drukte, fel licht, vreemde geuren) kan bij een hooggevoelig persoon (HSP’er)  een heftige reactie geven. Je raakt overprikkeld. Wanneer overprikkeling of overstimulatie  lang aanhoudt, volgt een stress situatie.

 

Enkele problemen die zijn terug te voeren op hooggevoeligheid:

  • concentratieproblemen
  • onderpresteren
  • ziekte
  • slecht slapen
  • moeite met aansluiting, pesten of gepest worden
  • psychosomatische klachten (aanhoudende buikpijn, hoofdpijn, darmklachten)
  • problemen in de thuissituatie, op werk of school
  • depressie, depressieve gevoelens
  • chronische vermoeidheid


Kinderen

Kinderen die hooggevoelig zijn, staan heel ‘open’ in de wereld. Ze pikken alle informatie op uit zowel de zichtbare en soms ook uit de onzichtbare wereld en deze informatie kunnen ze moeilijk of niet filteren. Daardoor raakt hun zenuwstelsel op den duur overbelast. Zo kan het gebeuren dat veel kinderen een verkeerde diagnose krijgen, terwijl het vertoonde gedrag ook verklaard kan worden vanuit hun hooggevoeligheid.


Volwassenen

Als je als volwassene ontdekt dat je hooggevoelig bent, is de kans groot dat je je al jaren lang (onbewust) aanpast aan de verwachtingen en wensen van de mensen om je heen. Je hebt je aangepast omdat jij perfect aanvoelt wat jouw vader, moeder, broer, zus, partner of collega nodig heeft en cijfert jezelf weg. Je leeft naar de verwachtingen en het beeld van de buitenwereld en dan op een dag… Je weet op den duur niet meer wie je bent, wat je graag doet en wilt.

 

Vragen over hooggevoeligheid?

Neem geheel vrijblijvend contact op.